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    適用老爸老媽的護(hù)齒小秘訣

    作者:張維賢  來(lái)源:  時(shí)間:2019-07-31 14:33:43  閱讀量:
          大部分上了年紀(jì)的老爸老媽們,身體素質(zhì)較年輕人本身就差一些,如果在進(jìn)食方面還不能可心,容易造成免疫力下降??谇浑m小,卻對(duì)全身健康系統(tǒng)都有著直接的影響,做子女的不可小視呢!
     

          1、不注重口腔衛(wèi)生
          說(shuō)到口腔衛(wèi)生,老爸們的確做的不如老媽們好。煙漬、茶漬、牙結(jié)石等經(jīng)常出現(xiàn)在男人的牙齒上,還有不少人伴有口腔異味、牙齦出血等問(wèn)題。
          早晚按時(shí)科學(xué)地刷牙很重要,采用垂直刷牙的方法,也就是刷牙的時(shí)候牙刷上下移動(dòng),這樣可以將牙縫中的食物殘?jiān)玫那宄?,?dāng)然如果配合使用牙線效果更佳。
    對(duì)于經(jīng)常有應(yīng)酬的老爸,可以隨身帶一瓶漱口水,用于飯后清潔口腔。
     

          2、蛀牙問(wèn)題
          有些人認(rèn)為只有小孩才愛長(zhǎng)蛀牙,因?yàn)閻鄢蕴恰F鋵?shí)這是誤區(qū),蛀牙在各年齡段都有可能侵蝕我們的牙齒。
          我們?nèi)粘3缘拿住⒚?、蔬菜、水果里都?huì)有糖分,每次進(jìn)食后,牙菌斑中的細(xì)菌和這些糖分或淀粉發(fā)生化學(xué)作用,產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。
          如果口腔衛(wèi)生不好,這些酸性物質(zhì)會(huì)逐步把牙齒腐蝕成小洞(淺齲)、中洞(中齲)、大洞(深齲),嚴(yán)重的導(dǎo)致整顆牙廢掉。
    因此,認(rèn)真刷牙、飯后使用牙線、定期牙齒檢查及洗牙非常必要,另外發(fā)現(xiàn)蛀牙早治療,防微杜漸。
     

          3、抽煙導(dǎo)致牙周病
          很多老爸們都有抽煙、喝濃茶的習(xí)慣,這兩樣?xùn)|西是_易導(dǎo)致牙齒變黃的真兇。當(dāng)然,牙黃是其次,_主要的是抽煙會(huì)引起口臭和牙周病。
          長(zhǎng)期吸煙,煙斑上的細(xì)菌會(huì)沉淀在牙周附近,加上不注重口腔衛(wèi)生,沒(méi)有洗牙的習(xí)慣,特別容易導(dǎo)致牙周炎。
          細(xì)菌感染牙周袋,就會(huì)造成口臭、牙齦紅腫出血、牙齒松動(dòng)、嚴(yán)重的還會(huì)流膿。對(duì)付牙周炎,靠吃藥是不行的,應(yīng)做牙周刮治,將牙周袋的臟東西清除干凈才能解決。

          4、牙齒缺失
          目前缺失牙的人群越來(lái)越低齡化,和現(xiàn)代人飲食雜亂、生活不規(guī)律、口腔衛(wèi)生習(xí)慣差都有關(guān)。
          不要不當(dāng)回事,一顆牙缺失后,致使鄰牙沒(méi)有了依靠,鄰牙慢慢也會(huì)變得松動(dòng),加上大多數(shù)人都有牙周病,久而久之,會(huì)導(dǎo)致滿口牙的松動(dòng)甚至脫落。
          而且,缺牙會(huì)導(dǎo)致咀嚼力下降,飲食沒(méi)胃口,進(jìn)而影響腸胃消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。因此,為什么牙醫(yī)總是強(qiáng)調(diào):牙齒缺失后一定要及時(shí)鑲牙!
     

          老爸老媽要改正的毀牙壞習(xí)慣
          醫(yī)生指出,老年人唾液分泌減少,牙齦萎縮,牙根暴露等口腔狀況,更應(yīng)引起重視,注意口腔衛(wèi)生。
          ① 老年人應(yīng)做到早晚科學(xué)刷牙,每餐后使用牙線,減少齲病發(fā)病率。如果牙縫較寬的老人,可以借用間隙刷來(lái)達(dá)到清潔目的。
          ② 老年人是牙周病高發(fā)人群,應(yīng)及時(shí)治療,并養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣。
          ③ 抽煙、嗑瓜子、吃堅(jiān)果等行為,都會(huì)對(duì)牙齒、牙周和口腔黏膜造成損傷,所以老年人如果想有一口好牙伴終生,要改掉這些毀牙的壞習(xí)慣才行。
     

     
          想讓老爸老媽擁有一口好牙,做子女的要定期帶父母做口腔檢查,發(fā)現(xiàn)牙病及早治療。

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來(lái)源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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