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    晚上睡覺為何老磨牙?

    作者:陳奕璇  來源:  時間:2019-08-05 08:48:55  閱讀量:
          一到晚上睡覺,總會無意識地出現(xiàn)磨牙的行為,影響別人睡眠的同時,也可能是在預示你身體上有潛在疾病,比如:口氣、便秘什么的,因此我們就要做好相應的治療,只有這樣才能讓我們不再磨牙。下面一起來了解一下一些具體的辦法:
     

     
      一、心理治療
          確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。

          二、減輕大腦興奮治療
          睡前休息放松、做適當?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。

          三、肌肉松弛療法
          
    頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。

          四、睡眠中喚醒刺激的治療
          通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

          五、腸道驅(qū)蟲治療
          殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛(wèi)生原因而導致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以,驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。

          六、咬合板治療
          制作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張。目前_容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準,部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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