塞牙可以說是習以為常，只要吃東西多多少少都會在牙齒表面或者縫隙里留下點殘渣，有些殘渣塞出很明顯的異物感，所以我們會主動想去清理，有些塞得不知不覺，我們便放任不管。其實啊，塞牙可不僅僅只是讓你感到不舒服而已，它的壞處啊，多了去了。

有用過牙線的朋友都知道，我們從牙縫中清理出的食物殘渣，味道非常難聞，所以如果不注意口腔清潔，食物殘渣和牙菌斑在口腔中堆積，那發(fā)出來的味道真不是鬧著玩的，口臭就是這么來的，而且這種環(huán)境下還會滋生更多的有害細菌。

塞牙也是齲齒的重要原因之一，壓縫里的細菌沒有及時清除，會慢慢地腐蝕我們的牙齒，_終導致蛀牙。而食物殘渣及牙菌斑還會形成牙結(jié)石，刺激我們的牙齦導致其發(fā)炎出血，引起牙齦萎縮和牙槽骨吸收，演化成牙周病。

有一些食物塞住牙后沒有及時清理，時間長了會產(chǎn)生牙齒脹疼，每咬一下都好像在把殘渣往牙齒縫里擠，所以下意識的我們會用另外一側(cè)牙齒進行咀嚼。但這種習慣一旦時間久了，就會導致偏側(cè)咀嚼，不僅會影響咬合關系，還會改變我們的臉型。

汕頭口腔醫(yī)療中心提醒，塞牙會導致非常多的問題，所以一定要養(yǎng)成良好的口腔清潔習慣，吃完東西后刷牙或漱口，養(yǎng)成使用牙線棒或牙縫刷的習慣，每年一到兩次潔牙，定期到正規(guī)口腔醫(yī)院做口腔健康檢查，避免從小隱患變成大問題喔！