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    含氟牙膏使用指南

    作者:楊曉燕  來源:  時間:2023-11-07 18:33:38  閱讀量:
    刷牙可以有效預防蛀牙等口腔疾病,醫(yī)生通常會建議患者使用含氟牙膏。那么,含氟牙膏到底好不好?怎么挑選含氟牙膏?今天一并說清楚
     
    什么是含氟牙膏?
     
    氟是人體健康所必需的一種微量元素,主要分布在骨骼、牙齒、指甲和毛發(fā)中‚牙釉質中含量多‚氟的攝入量或多或少也最先表現(xiàn)在牙齒上,人體中的氟主要從飲水及食物中獲得。
     
    含氟牙膏就是成分中含有氟化物的牙膏。牙膏成分表中的氟化物一般有:氟化鈉、氟化亞錫、單氟磷酸鈉、氟化銨。
     
    許多研究證實‚全身及局部含氟制劑的使用‚可明顯增強牙釉質抗酸性‚降低齲齒發(fā)病率。堅持使用含氟牙膏‚每天早晚刷牙兩次‚可使兒童蛀牙幾率平均降低21%‚最高可降低26?7%。(數(shù)據(jù)來源:《氟與人體健康》)
     
    中華口腔醫(yī)學會預防口腔醫(yī)學專業(yè)委員會于2006-12-15聯(lián)合國內(nèi)相關學會,組織了預防口腔醫(yī)學、公共衛(wèi)生 學、毒理學、地方病防治、醫(yī)學地質學及醫(yī)學教育 等各方面的專家,在北京召開了含氟牙膏的安全 性和有效性研討會,認為使用含氟牙膏是安全、有效、經(jīng)濟的預防齲齒的方法.
     
     
    氟化物是怎么防齲的?
     
    適量的氟化物主要通過兩個途徑預防牙齒患齲:①降低牙齒脫礦和促進牙齒再礦化,②抑制口腔中的致齲細菌。
     
    牙齒之所以會發(fā)生齲壞,是因為致齲細菌產(chǎn)生的酸性物質,使牙齒硬組織中的鈣離子溶解并釋放在唾液中,牙齒發(fā)生脫礦,更容易被侵蝕。而氟化物可以吸附在牙齒表面,氟離子與構成牙齒的羥基磷灰石形成氟磷灰石,氟磷灰石的溶解性更低,從而降低脫礦;氟離子還可以吸引唾液中的鈣離子沉積形成氟化鈣,從而促進再礦化。
     
    此外,氟對細菌產(chǎn)酸有抑制作用,還可以抑制細菌對糖的攝取、轉化和利用。
     
    使用含氟牙膏有風險嗎?
     
    有些人擔心,日常使用氟可能導致“氟斑牙”,甚至“氟中毒”。事實上,氟斑牙是因為在牙齒發(fā)育階段攝入了過量的氟,而導致牙齒表面出現(xiàn)白堊色或黃褐色斑塊。含氟牙膏特別是兒童含氟牙膏中的氟含量在安全范圍內(nèi),并不會導致氟斑牙。但需要注意的是,高氟地區(qū)的人群不建議使用含氟牙膏。
     
     
    氟化物的含量怎么看?
     
    在《牙膏新國家標準》(GB8372-2017)中,將成人使用含氟牙膏的氟含量規(guī)定為0.05%~0.15%,兒童含氟牙膏的氟含量應在0.05%~0.11%。目前市面上的含氟牙膏一般都是符合這個標準的。
     
    汕頭口腔醫(yī)療中心兒童齒科醫(yī)生提醒,6歲以下的兒童,由于容易發(fā)生牙膏誤吞誤咽,要在家長的監(jiān)督下使用含氟牙膏,注意防止氟攝入過量;3歲以下的兒童則不建議使用含氟牙膏。
     
    還有哪些用氟防齲的方法?
     
    大家日常使用氟化物防齲主要就這兩種方法:其一是含氟牙膏,其二還可以用含氟漱口水。而在口腔醫(yī)療機構的專業(yè)醫(yī)師操作下,還可以使用含氟涂料、含氟凝膠、含氟泡沫等,都是在牙齒表面局部使用的預防性醫(yī)療手段,它們的防齲功效會比含氟牙膏和漱口水更強。

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準,部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權請聯(lián)系刪除】

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