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8大口腔問題自查，看看你中了幾個(gè)

作者：楊曉燕　　來(lái)源：　　時(shí)間：2023-12-20 15:29:08　　閱讀量：

年關(guān)將至，很多人需要參加公司年會(huì)、客戶聯(lián)誼，都少不了一頓吃吃喝喝。那么，你的牙齒能支撐到過年嗎？

快自查一下你的牙齒有沒有以下問題：

一、牙齒敏感
當(dāng)牙齒受到冷、熱、酸、甜和機(jī)械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激時(shí)，會(huì)突然產(chǎn)生酸痛感覺，或一閃而過，或短暫持續(xù)，當(dāng)刺激去除后，這種酸痛感就會(huì)消失。

病因：這其實(shí)是蛀牙、楔狀缺損、牙隱裂、牙齒磨耗、牙齦退縮等疾病共有的一種癥狀，牙齒從外到內(nèi)，分為牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)及牙髓，牙本質(zhì)中含有神經(jīng)末梢，當(dāng)疾病造成牙本質(zhì)暴露，牙齒就會(huì)出現(xiàn)敏感癥狀。

建議：避免吃過硬、過冷、過熱的食物，減少對(duì)牙齒的刺激；改變錯(cuò)誤的橫向刷牙方法，使用巴氏刷牙法，使用小頭、軟毛牙刷，防止在刷牙過程中造成牙齒損傷；及時(shí)治療牙齒相關(guān)疾病，如夜磨牙、酸蝕癥、楔狀缺損、牙齒磨損等。

二、牙齒黑線黑洞
牙齒表面、咬合面、兩個(gè)牙齒之間，或者牙齒根部存在變色、黑線或小黑點(diǎn)，刷牙刷不掉、洗牙也去不了。

病因：如果大家平時(shí)飯后沒有注意漱口，造成食物殘?jiān)逊e，給口腔細(xì)菌提供了營(yíng)養(yǎng)，在唾液環(huán)境作用下，導(dǎo)致牙齒表面（牙釉質(zhì)）被破壞，就會(huì)慢慢形成蛀牙，先是在牙齒表面形成黑線或黑點(diǎn)，慢慢就發(fā)展成較大的蛀洞，直至侵襲牙髓。

建議：牙齒缺乏自身修復(fù)能力，蛀牙不能自愈，一旦形成齲洞，不可能自行恢復(fù)，而且細(xì)菌會(huì)不斷破壞牙齒。及時(shí)的修復(fù)補(bǔ)牙，能將牙齒壞掉的組織去除，再將缺損部位填補(bǔ)起來(lái)，避免齲化擴(kuò)散加重。

三、牙齦出血
在刷牙漱口的時(shí)候，吐出來(lái)的泡沫或者牙刷上帶有血跡；在吃蘋果等水果時(shí)，食物上也會(huì)有血跡。照鏡子看牙齦，牙齦顏色暗紅，看起來(lái)腫腫的，感覺輕觸就會(huì)破裂，很容易出血。

病因：牙齦炎是導(dǎo)致牙齦出血主要的原因。當(dāng)出現(xiàn)炎癥時(shí)，牙齦結(jié)締組織內(nèi)血管充血、增生，在受到牙結(jié)石、炎癥反復(fù)刺激時(shí)，就會(huì)變的如同充血的氣球一樣，自然而然就會(huì)造成出血與疼痛。

建議：日常生活中應(yīng)認(rèn)真刷牙、清潔牙縫，去除牙菌斑。如果刷牙出血在認(rèn)真清潔后仍未改善，可以到牙周科進(jìn)行齦上潔治及齦下刮治治療。大多數(shù)輕度牙齦出血經(jīng)過基礎(chǔ)治療，基本能達(dá)到牙周健康的水平，而中重度的牙周炎患者可能還需要手術(shù)治療和修復(fù)治療。

四、口腔異味
直接的測(cè)試方法：用舌頭舔一下手臂，閉上嘴，聞剛剛舔過的部位，如果有異味，說明你有口臭。

病因：80%~90%的口臭與口腔疾病相關(guān)?？谇粌?nèi)的一部分細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生了揮發(fā)性硫化物（VSCs），這也是口氣的主要成分。這些細(xì)菌有可能來(lái)自蛀牙的牙洞、牙結(jié)石、智齒周圍、舌苔、假牙等。

建議：睡前仔細(xì)刷牙，舌頭也得刷；每天多喝水、戒煙戒酒；吃韭菜、蔥、蒜等味道濃烈的食物后及時(shí)漱口；如果清潔口腔后仍存在異味，最好到醫(yī)院檢查一下，對(duì)牙周病、蛀牙進(jìn)行治療，減少細(xì)菌的溫床。

五、牙齒變色發(fā)黃
明明每天都認(rèn)真刷牙了，可牙齒看起來(lái)就像沒刷干凈一樣，又黃又黑。

病因：致使牙齒偏黃的原因主要分為外源性和內(nèi)源性，外源性指抽煙、喝茶等帶導(dǎo)致色素附著在牙齒上，使得牙齒呈黃黑色，內(nèi)源性染色則包括氟斑牙、四環(huán)素、遺傳性黑黃牙等。

建議：減少煙、茶、酒、咖啡的攝入，吃東西后要盡快用清水漱口，沖洗掉附著在牙齒表面的食物殘?jiān)蜕?；每年洗?~2次，去除掉牙齒上的牙菌斑和牙結(jié)石；內(nèi)源性黃牙如果想要減少牙齒色素、恢復(fù)光澤，一般需要進(jìn)行皓齒美白、瓷貼面、冠修復(fù)等美學(xué)修復(fù)。

六、牙齒缺損
對(duì)著鏡子仔細(xì)觀察牙齒，發(fā)現(xiàn)牙齒上有細(xì)細(xì)的裂紋，牙頸部出現(xiàn)了“V”型缺損，門牙還有嗑瓜子導(dǎo)致的小缺口。

病因：經(jīng)常咬硬物，過于用力的、不正確的刷牙，或長(zhǎng)期用門牙嗑瓜子等堅(jiān)果，都會(huì)導(dǎo)致牙齒硬組織喪失，稱為牙齒磨耗。

建議：糾正口腔不良習(xí)慣，減少咬硬物與咀嚼檳榔等；治療可引起牙齒磨損的口腔疾病及全身系統(tǒng)疾病，比如夜磨牙、緊咬牙；磨損嚴(yán)重者應(yīng)選擇冠修復(fù)等治療。

七、牙痛
遇到冷、熱、酸、咸、甜的食物時(shí)，出現(xiàn)明顯的疼痛；晚上睡覺時(shí)，突然出現(xiàn)劇烈的牙痛；牙齒發(fā)生持續(xù)性跳痛和咬合痛，且有浮腫的感覺；后牙痛，還伴有咽喉痛、張口困難、面部腫脹等癥狀。

病因：前三種情況，一般是由于牙體牙髓病引起的，主要包括牙髓炎、根尖周炎。牙髓炎是細(xì)菌侵入牙髓腔，牙髓發(fā)炎腫脹，可牙髓腔只是一片小小的空間，壓力釋放不出來(lái)，壓迫刺激牙神經(jīng)，產(chǎn)生劇烈的疼痛。若不及時(shí)治療，導(dǎo)致根尖周組織也受到感染，則為根尖周炎。最后一種多為智齒冠周炎，智齒長(zhǎng)在牙列的最末端，由于不易清潔，加上大多數(shù)人智齒處于阻生的情況，部分牙冠被軟組織覆蓋，軟組織盲袋里滯留食物，堆積牙菌斑，就很容易引起局部炎癥。

建議：引起牙痛的病因各不相同，牙痛快速的止痛方法是查出造成疼痛的病因，針對(duì)疾病進(jìn)行治療。當(dāng)出現(xiàn)牙痛時(shí)間超過1天以上且無(wú)任何緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、面頰腫脹、牙齦發(fā)紅、畏寒等，甚至伴隨有明顯頭面部的腫脹等情況，應(yīng)當(dāng)立即前往專業(yè)口腔科就診。

八、牙缺失
除了智齒，成年人正常情況下會(huì)有28顆恒牙，如果口腔內(nèi)不到28顆牙，則為牙缺失。

病因：除了先天性缺牙，牙缺失多是由于牙外傷，以及齲齒、牙周病等疾病導(dǎo)致的。很多人蛀牙不及時(shí)治療，最后齲損嚴(yán)重變成殘根殘冠，無(wú)法保留只能拔除。還有牙周病導(dǎo)致牙槽骨吸收，牙齒松動(dòng)脫落。
建議：缺牙時(shí)間越久，對(duì)咬合關(guān)系的破壞會(huì)更加嚴(yán)重，致使對(duì)頜牙伸長(zhǎng)、鄰牙傾倒、余牙移位等。汕頭口腔醫(yī)療中心醫(yī)生提醒，如果有缺牙應(yīng)盡早修復(fù)，以免口腔環(huán)境變得復(fù)雜后，治療的難度和費(fèi)用都會(huì)增加。

口腔健康，才能全身健康，世界衛(wèi)生組織制定的牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)：牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期檢查，及時(shí)治療口腔疾病，保護(hù)好每一顆牙齒，爭(zhēng)取在80歲的年紀(jì)仍保有一口好牙。

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