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30+成年人整牙的八個實用建議

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2024-07-23 16:03:49　　閱讀量：

隨著現(xiàn)代生活水平的提高和健康意識的增強，越來越多的人開始關(guān)注口腔健康與美觀，其中牙齒矯正成為了不少成年人的選擇。

不少成年人想整牙，但又覺得已經(jīng)錯過了最佳的矯正年齡，一直猶豫不決。其實，牙齒矯正并非青少年的專屬，即使已經(jīng)步入30多歲的年紀，追求更加自信的笑容也從不嫌晚。

不過，成年后尤其是30多歲準備矯正的人，有很多需要注意的地方。小編綜合了多位患者的經(jīng)驗及醫(yī)生的專業(yè)意見，給大家整理了這份“實用建議”，希望能為你的整牙之旅提供幫助。

一、30歲以后不要隨便整牙
大家肯定很疑惑，不是說30歲以后還能整牙的，怎么一上來就“勸退”呢？其實并非“勸退”，而是作為正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，我們有義務(wù)讓患者了解清楚正畸的“風險”。

30歲以后生長發(fā)育已經(jīng)結(jié)束，牙槽骨定型，更有不少成年人口腔情況比較復(fù)雜，患有齲病、牙周病等。而牙齒矯正的過程是牙周組織改建的過程，在這樣的口腔條件下進行矯正時間必然會更長一些。此外，30+的人口周條件比不上年輕的時候，也可能會出現(xiàn)牙套臉、黑三角等情況。成年人整牙，需要明確自己的需求，與醫(yī)生充分溝通，了解可能的預(yù)期效果、治療周期及可能的風險，保持耐心和積極配合。

二、不要想著靠正畸換頭
希望通過整牙變美，是大多數(shù)正畸患者的主要訴求。正畸時，由于牙齒方向和位置的改變，對嘴唇和臉頰肌肉也會有影響，牙齒矯正能夠通過調(diào)整牙齒，讓面部變得和諧，側(cè)貌變得更加好看,可對臉部寬窄卻不會有太大的影響。因此，并非所有的臉型問題都能通過整牙解決，也不是說戴了牙套后就真的能達到“整容”“換頭”的效果。

三、了解自己是否適合整牙
有以下情況者整牙需謹慎
1、嚴重的骨性畸形
由于成年人已無生長潛力，部分輕中度骨骼不調(diào)引起的畸形，或者可以通過掩飾性正畸來改善，但嚴重頜骨發(fā)育畸形或要求徹底改善面形者，則需要通過整形外科手術(shù)解決。

2、牙槽骨太薄或牙根短
在矯正牽引過程當中，牙根或多或少都會出現(xiàn)少量的吸收。如果本身牙根就比較短，牙槽骨又很薄的話，正畸風險會比較大。

3、牙周條件不好
矯正中，牙齒的移動是牙槽骨吸收和牙槽骨生成的一個動態(tài)平衡過程。在牙周炎存在的情況下移動牙齒，牙槽骨的吸收可能會大于生成的牙槽骨，矯正就會變成破壞的狀態(tài)，使牙周炎癥加重、牙齒松動度增加。因此，有牙周炎的患者在正畸治療前必須接受必要的牙周治療，正畸過程中也要定期去牙周醫(yī)生處報到，確認牙周健康。

4、種植牙/牙冠太多
種植牙植入后和牙槽骨緊密結(jié)合，無法移動，因此口內(nèi)有種植牙一般無法進行矯正。此外，由于人工牙冠無法過多受力，當口腔內(nèi)牙冠數(shù)量較多時也會影響正常矯正的加力。若你同時有正畸和修復(fù)的需求，建議先面診正畸醫(yī)生。

5、患有全身疾病
患有風濕性心臟病、冠心病、甲狀腺機能減退、胃酸過多、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、出血性疾病、癲癇等疾病者，先要使這些疾病得到控制，才能考慮牙齒矯正。

四、了解矯正牙齒的費用構(gòu)成
目前牙套費用整體還是比較透明的，通常情況下，戴牙套前繳納的主要是矯治器的費用，檢查、輔助治療（比如拔牙、補牙、洗牙等）、復(fù)診等費用會另外收取。大家牙齒矯正前記得把價格細則問清楚。

五、選擇正規(guī)醫(yī)院和專業(yè)醫(yī)生很重要
不是所有牙醫(yī)都能做正畸！正畸對醫(yī)生的資歷及技術(shù)要求比較高，醫(yī)生對矯正的效果有很大的影響。正畸前，記得先了解醫(yī)生的口碑、資歷，還有責任心，可以通過一些細節(jié)來判斷，比如是否能夠耐心的聽取你的情況，把矯正的問題講解清楚，也可以看看醫(yī)生的案例。

六、矯正期間按時復(fù)診
正畸是通過矯治器對牙齒施加力，使牙齒發(fā)生緩慢移動，過程中牙周膜和牙槽骨會產(chǎn)生一定的吸收。當牙齒移動到一個新的位置后，牙周膜和牙槽骨會產(chǎn)生修復(fù)性的沉積，矯治器和弓絲的作用也會慢慢減弱，需要定期復(fù)查，施加矯正力，直到正畸治療結(jié)束。一兩次的延長復(fù)診周期對于矯正效果并不會有大的影響，但是長期加力間隔時間長，使牙齒受力間斷，會使得牙齒矯正療程延長，甚至影響效果。

七、作好生活習慣調(diào)整的準備并保持良好的心態(tài)
牙齒矯正期間，需要避免過硬、過粘的食物，以免損壞托槽或影響牙套效果，此外保持口腔清潔尤為重要，建議提前準備好正畸專用牙刷和牙線，并定期洗牙。整牙是一個相對漫長的過程，期間可能會遇到一些不適或挑戰(zhàn)，如口腔潰瘍、牙齒敏感等，需要保持積極樂觀的心態(tài)，與醫(yī)生作好溝通。

八、作好長期戴保持器的準備
正畸是一個組織改建的過程，摘掉牙套之后，牙周組織的重建需要半年到１年才能完成，正畸治療結(jié)束后需佩戴保持器，以確保牙齒位置的穩(wěn)定，一般情況下正畸治療完成后要求至少保持2年，部分人甚至需要終身戴用保持器。

總之，三十多歲整牙并非不可能，關(guān)鍵在于選擇適合自己的方案、保持耐心與積極配合，并注重長期的口腔健康維護。希望這些建議能幫助你順利踏上整牙之旅，收獲更加燦爛的笑容。

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