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預(yù)防嘴唇“越舔越裂”方法

作者：張維賢　　來源：　　時(shí)間：2019-01-28 09:19:45　　閱讀量：

冬季由于天氣寒冷、干燥，因此嬌氣的皮膚容易出現(xiàn)損傷，也是嘴唇干裂的高發(fā)季。嘴唇干裂影響生活，那么我們?nèi)绾晤A(yù)防嘴唇干裂呢？就讓汕頭口腔醫(yī)療中心來教教你吧！

嘴唇干裂的原因：
  1、缺少水分
  嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會(huì)容易發(fā)干，很多人會(huì)用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時(shí)再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

  2、唇炎
  一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎?？谇挥屑膊?，也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔，如果唇部干裂、結(jié)痂長期不愈，應(yīng)及時(shí)到口腔醫(yī)院就診，對癥治療。

  3、身體缺少維生素
  人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。

如何預(yù)防嘴唇干裂：
  1、糾正不良習(xí)慣
  糾正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良習(xí)慣。吃手指和舔嘴唇會(huì)使口水長時(shí)間刺激嘴唇及周圍皮膚，更易造成嘴唇干裂。

  2、正確使用潤唇膏。
  潤唇膏_好選用含椰子油、甜杏仁油、蜂蠟等天然滋養(yǎng)成分的，若出現(xiàn)干裂較重、流血、甚至腫脹、感染等情況時(shí)，可換用金霉素或者紅霉素眼膏，眼膏中含有大量的凡士林，不僅有潤唇的功效，還可以消炎殺菌。

  3、戴口鼻罩。
  外出或長時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí)，可以戴口鼻罩，減少水分蒸發(fā)。若唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀經(jīng)以上方法后仍然長期不愈，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。

  4、不要常用舌頭舔嘴唇。
  因?yàn)橥僖褐械牡矸勖负望溠刻敲付际菐椭拿?，舌頭舔嘴唇將唾液留在唇部，這些酶會(huì)引起唇角發(fā)炎。另外，當(dāng)用舌頭舔嘴唇后，留在唇部的水分會(huì)蒸發(fā)，同時(shí)還會(huì)帶走唇部原有的水分，使嘴唇更為干燥。如果因此成為“越干越舔，越舔越干”的惡性循環(huán)，唇部還會(huì)出現(xiàn)類似濕疹的癥狀，即嘴角皮膚變得粗糙、顏色異常。

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